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Gesundheit im Alter

Das Internetangebot "Gesund & aktiv älter werden" der BZgA informiert rund um das Thema "Gesundes Alter". Neben Tipps zu den Themen Demenz, Ernährung und Osteoporose gibt es eine Übersicht zum deutschlandweiten Angebot an Projekten und Initiativen der Gesundheitsförderung und Prävention für Ältere.

www.gesund-aktiv-aelter-werden.de


Das BZgA-Präventionsprogramm "Älter werden in Balance" ist nah an den Lebenswelten älterer Menschen ausgerichtet. Es wird unterstützt vom Verband der Privaten Krankenversicherung e.V. (PKV). Der Schwerpunkt liegt auf dem Thema Bewegung. Neben allgemeinen Tipps und alltagsnahen Übungen werden z. B. auch zwei Bewegungsprogramme vorgestellt: Das "Lübecker Modell Bewegungswelten" und das "AlltagsTrainingsProgramm".

www.aelter-werden-in-balance.de